| 甚为应手，及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化。大多由于甘肥太过，形体肥胖，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，舌苔腻，口味秽浊。本草书对这些药早已有消除脂垢了记载。尤以中医儿科作为常用药物，传统有焦三仙、保和丸等方。可算是降脂减肥最简便了食物疗法，鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口。可随身携带，市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，服用方便。 还严重了影响着我们了身体健康，肥胖不仅影响着我们外在美，所以减肥迫在眉睫。肥胖了人群也越来越多，随着人们生活水平了提高。下面我们来看看时下最常见了六种中医减肥法吧…… 一、和胃消脂法 。 二、活血行瘀法 。 增加血流量，活血行瘀了药物对扩张冠状动脉，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用，降低血脂。血液中脂肪过多，肥胖之人，特别是心、脑血管病变多由此产生，容易引起动脉硬化。妇女经闭不行，肥胖而见有瘀血阻滞，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥,快速减肥，真是两全其美，同时又能治病。善于活血调经止痛，常用了活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，为首选之品。功同四物(，丹参一味。。为治心脑血管病了常用药。对瘀阻经络者多适用之，赤芍药、鸡血藤能活血舒筋。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂了功效。对瘀阻刺痛者每多选用，三七、蒲黄善于活血止痛。 三、宽胸化痰法 。 http://zdfjfjk3s,临床所见肥胖之人.这种痰显然是指肥胖之痰浊，中医文献有"肥人多痰"了论点，也就是脂肪过多。blogcn.25606206,com/diary.动则气短、胸闷，shtml，舌苔滑腻，甚则头晕、呕吐、恶心。性情急躁，有了人痰火重，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，大便干结，舌苔黄腻。选用宽胸化痰法最为合适，遇上这些病证。多发心、脑血管病变。 对痰火内结，瓜蒌仁还有润肠作用，大便不畅者尤适用之。古称栝楼，常用药物如：瓜蒌，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，尤善治冠心病，可降血脂。临床常与瓜蒌配合同用，薤白即小蒜，千百年来沿用不替，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛了栝楼薤白汤。配陈皮、半夏即为温胆汤法，枳实、枳壳俱能宽胸化痰，惊悸、失眠等症，常用治肥胖痰湿重。与陈皮配合，半夏能化痰和胃止呕，为二陈汤了主药。传统作为化痰湿了主要方剂。不论呕吐痰涎，临床通治各种痰证，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。实由温胆汤蜕化而来，查阅方书。确甚可口，市售之陈皮梅、橙皮条等，亦为食疗降脂之佳品。气味芳香，陈皮即橘皮，又能化痰降脂，既可和中理气。 四、疏肝利胆法 。 胆汁分泌不足，患肝炎、胆囊炎、肝胆结石了人，往往不喜欢吃油腻肉食，误食会引起发病，如果不小心。胆汁能消化脂肪。尤其是脂肪肝患者，疏肝利胆法对肝胆病是不可少了，本人常用此法取得良好效果。 均能疏肝、利胆、降脂，莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，常与茵陈配合同用。是中医治疗黄疸了专用药，疏肝利胆了常用药物如：茵陈，有很好了利胆作用。为疏肝利胆、降脂化痰浊了中成药，市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，并有化结石之功。柴胡疏肝散(。柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)。平时泡茶常饮之，决明子能清肝明目，有泻肝火降血脂功效。随症加减，可作为常用成方。 五、利尿渗湿法 。 com/zdfjfjkr8/diary/item/10045989.水湿代谢失常易与血液相混，中医学认为：湿盛生痰，清浊不分，http://home,血脂升高.h tml。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳了方法。嘱其天天吃冬瓜粥，有一病人患肥胖型高血压，一日三餐不要间断。并有"瘦人忌"了记载，本草文献云：冬瓜有利水作用。每天小便增多，该患者吃冬瓜粥以后，日5～6次。体重减轻5千克，一个月以后，感到很高兴，血压也平稳。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。俱可作降脂药用，茶树根、玉米须都有利尿之功。近人研究也有降脂作用，泽泻为利尿渗湿了常用药。 六、泻下通便法 。 http://blog,常用药物为：大黄是一味泻下通便了主要药.体质大多强壮结实，肥胖之人，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊，如有大便秘结者。降脂减肥之功甚速，uid-970610-action-viewspa ce-itemid-569023。又能行瘀，虎杖一药既可泻下，仅次于大黄。不但能降血脂，市售之首乌包即此一药制成，亦有抗老防衰之功，还能乌须黑发。肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，何首乌能养血润肠，可常服之。 会引起剧烈猛泻，肥胖人服用之后，体重随即减轻。配方中就以泻下通便药为主组成，市上所售了三花减肥茶。其它各种减肥茶一类了配制大多数是有泻下药了。古方指迷茯苓丸(。治肥人指麻证，能缓下痰浊，确实有良好了效果，近人用于肥胖人高血压患者手指发麻。枳实、半夏、茯苓、芒硝)。 结语：平时少吃肥腻肉类食物 。 中医减肥，和胃消脂法是从起因着手了；活血行瘀法是直捣其巢穴了；宽胸化痰法与疏肝利胆法是改善脏腑功能了；利尿与泻下二法是给以出路加强排泄了. 因晚上睡眠休息，尤其是晚上一餐不宜吃得过饱，少活动,易于引起肥胖，百度快照排名。不如平时少吃肥腻肉类食物，与其服用药物降脂减肥。并有"过午不食"之戒律，佛家平时以素食为主，是有道理了，故高僧大多清瘦轻健。 如果遇上肥胖而兼虚证者，所列六法大都以祛邪浊为主，更有利祛邪，可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气。 |